Harjoitusaikataulu syksy 2024

Pe 22.11. klo 17.15 kuntotreeni  Fight4Muscles, vetäjänä Mari. Kaikki mukaan!

Tiistai
18.00-19.00  peruskurssi
19.00-20.15 värivyöt

Torstai
18.00-19.00  peruskurssi
19.00-20.15 värivyöt

Perjantai 
18.00-19.00 Kuntotreeni 

Yli 15-vuotiaat tai vanhemman luvalla nuoremmat. Vapaa harjoitus vaihtuvan ohjaajan ohjelman mukaan.  lue lisää » 

Sunnuntai 
10.00 -12.00  Vapaa treeni

Sali on jäsenten käytössä, ei ohjattua harjoitusta, mutta paikalla joku valmentajista  opastamassa tarvittaessa.

Harjoitukset ovat Piippo-keskuksessa, 3 krs., Piiponraitti 1, Lempäälä.